Aktuelles

Die Praxis ist geschlossen vom 22.12.2017.- 01.01.2018

Vertretung: Herr Dr. med. J. Welnic
Hauptstr. 68, 45549 Sprockhövel, Tel. Nr. 02324/ 395 63 67

In dringenden Notfällen ist mittwochs und freitags, am Wochenende sowie an Feiertagen ab 13:00 Uhr
der ärztliche Notdienst unter der Tel. Nr. 116 117 erreichbar.

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Vitalität

Ursache und Auswirkungen von Schlafstörungen

Der Schlaf ist ein sensibler Indikator dafür, wenn die Psyche des Menschen nicht im Gleichgewicht ist. Es gibt viele Formen von Schlafstörungen, Ein u. Durchschlafstörungen, frühes Erwachen. Unausgeruht fühlen sich die Menschen zerschlagen, unkonzentriert, erschöpft, leistungsschwach, kaputt und matt. So kommt ein Teufelskreis in Gang, der die Probleme weiter verschärft. Demzufolge ist die Schlafregulierung in der Behandlung psychischer Erkrankungen vorrangig. Wie ein gesunder Schlaf wieder hergestellt werden kann, ist sehr unterschiedlich.

Wie entsteht und äußert sich eine Burnoutsymptomatik?

Eine Burnoutsymptomatik setzt voraus, dass die Betreffenden sich vorher verausgabt haben. Nur ein subjektiver  empfundener Erschöpfungszustand rechtfertigt die Beschreibung einer Burnoutsymptomatik nicht. Die Ursachen können vielfältig sein. Meist handelt es sich um berufliche Überforderungssituationen oder um  Doppelbelastungen, wenn parallel zur Berufstätigkeit, Kinder, Eltern oder Schwiegereltern versorgt werden